Como funciona o cérebro de uma pessoa com depressão?
🔸Como aumentar a produção de serotonina e noradrenalina:
- exercícios físicos
- relembrar momentos especiais
- se alimentar bem
- agradecer
- curtir a natureza
- medicação prescrita por um PSIQUIATRA (quando for necessário o uso)
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- exercícios físicos
- relembrar momentos especiais
- se alimentar bem
- agradecer
- curtir a natureza
- medicação prescrita por um PSIQUIATRA (quando for necessário o uso)
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